據統計，95%的辦公室員工認為辦公室燈光會使眼睛感到不適甚至疲勞。還有相當一部分員工認為公司不合理的辦公室設計，讓燈光影響了他們的辦公效率。

現代化的辦公室，特別是對大多數行政人員(辦公室族)來說，人工照明可能會成為全天的。那就是說，你每天八小時都要在燈光下度過(而加班的狗則更長)。可以想象，而且如果辦公室的照明設計做得不合理，對員工的影響是很大的。

此處所說的照明設計要合理，并不是說你的辦公室要使用多么時髦、奢華的燈飾，或達到什么樣的亮度。相反，要讓整個辦公空間既能達到必要的照明，又不會讓員工短時間感到疲勞，同時又能兼顧美觀。正如上面例子所說，太亮或太暗都是不科學的！

在辦公室設計之外，我們最常見的問題突出表現在什么地方？通過歸納，我們認為以下兩點。

一、有眩暈現象

眩光是指由于光線在高亮度條件下在鏡面或其他表面上的反射而引起的一種現象，它對眼睛有一定的影響，而且很容易導致眼睛不適。長期在有眩光存在的環境中，會直接或間接地導致視疲勞，而且燈具的頻閃過高，還會損害視網膜的健康。

二、是亮度過高。

首先，人們長時間在電腦前工作，肯定是不適應的。另外，辦公室光線太亮容易讓人精神亢奮，影響人體正常褪黑素的分泌，造成失眠、倦怠和精神衰弱等問題。

燈的安裝位置要科學合理，避免產生直接或間接對人有影響的眩光，這需要在設計之初就注意做好預埋工作。

各辦公區域的工作場景略有不同，需要根據不同區域的照明需求，設置不同類型的照明燈具，并合理設置。

辦公室設計師的建議：

一、辦公時間幾乎全部是白天，如有條件，應合理結合人工照明和自然光；

二是辦公場所的相鄰表面，辦公室裝修的墻面、地面盡量采用無光澤、無反光材料，這在一定程度上可以減少玄關的出現幾率。

三、在難以確定工作地點時，可選擇發光面積大、亮度低的雙向配光燈具作基本照明，后續有增加局部照明的需求；

條件允許時，配置智能調光系統，根據“陰晴雨雪”變化適時調節天氣和光照條件。

辦公室設計照明不選燈，它是一項技術與藝術兼具的工作，如果你真的沒有時間和專業度去DIY辦公照明設計，建議找專業的辦公設計方案！

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